Attività aerobica basata su ritmi caraibici, elettrolatino e reggaeton: allegra, divertente e coinvolgente.
Obiettivi:
- bruciare le calorie in eccesso
- aumentare il metabolismo
- tonificare e allungare la muscolatura
- sciogliere le articolazioni
- migliorare la gestualità femminile
Non viene trascurata la tonificazione dell'addome e della parte alta del corpo grazie all'utilizzo di pesetti e apposite coreografie inserite ad hoc all'interno della lezione.
Ottimo antistress con la particolare funzione "svuotacervello" assicurata dalla simpatia e dalla verve di Roberta.
Un'attività consigliata per tutte le età, non richiede preparazione fisica particolare, solo scarpe comode, acqua e voglia di staccare la spina.
Divertimento garantito!!!
VIENI A PROVARE!
ORARI:
DAL 9 SETTEMBRE
LUNEDI' E MERCOLEDI' 19.00 / 20.00
VILLINO ROSSI
POVOLARO
con ROBERTA (335 156 0161)